Cuidar da saúde dos dentes e das gengivas é fundamental, tanto para a estética quanto para o bem-estar geral. Os…
Você deseja adotar uma alimentação mais saudável e equilibrada? Então, o planejamento de refeições ayurvédicas para uma semana pode ser…
Preservar o equilíbrio dos doshas, Vata, Pitta e Kapha, é essencial para uma saúde plena de acordo com os princípios…
O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia e, no Ayurveda, ele tem um papel ainda…
A alimentação é uma das principais ferramentas de cura e equilíbrio no Ayurveda. Cada estação do ano afeta nossos doshas…
A busca por métodos naturais e sustentáveis de cuidados com a beleza está crescendo. A beleza ayurvédica, com sua sabedoria…