A prática de atividade física ayurvédica para cada dosha é essencial para manter o equilíbrio do corpo e da mente.…
O Ayurveda para atletas é uma abordagem única e eficaz que ajuda a melhorar o desempenho físico e acelerar a…
Você já viu como seu corpo funciona melhor ao seguir uma rotina regular de sono e alimentação? Isso, no entanto,…
A conexão entre mente e corpo é um dos pilares fundamentais do Ayurveda, o antigo sistema indiano de cura e…
A lua sempre esteve ligada a mistérios e influências poderosas sobre a Terra, desde os movimentos das marés até os…
As alergias sazonais são um incômodo comum para muitas pessoas, especialmente durante a primavera e o outono, quando a exposição…
A poluição é um problema crescente em várias partes do mundo, e seus efeitos na saúde humana estão se tornando…
A saúde do coração é um dos aspectos mais importantes para garantir longevidade e bem-estar. No Ayurveda, o coração é…
A saúde ayurvédica, profundamente conectada aos ritmos naturais, reconhece a importância dos ciclos da lua na saúde e no bem-estar.…